Turinys
The socialinė žiniasklaida būdingi tai, kad jie priartina mus prie turinio, kuris mus tikrai domina grupėmis arba dėl to, kad mūsų kontaktai skelbia susijusį turinį, tai reiškia, kad norėdami ką nors sužinoti, mes tiesiog nurodome savo Laiko juostos ir pamatysime, ar yra kokių nors svarbių naujienų.Visa tai laikoma dideliu privalumu, tačiau yra nedidelė riba tarp informavimo ir priklausomybės, nes jei dėl kokių nors priežasčių negalime pasiekti Facebook ir mes nesijaučiame ar esame priblokšti, taip pat dėl to neturime jokio streso, tikriausiai nėra jokių problemų; Tačiau viskas pasikeičia, kai ilgą laiką negalėdamas likti nuošalyje nuo šio socialinio tinklo, atsiranda elgesio sutrikimų.
Kam toks elgesys pasireiškia?Paprastai toks priklausomybę sukeliantis elgesys pasireiškia jauniems žmonėms, kurie galbūt negyveno toje epochoje, kurioje buvo socialinė žiniasklaida Jie nesielgė taip, kaip elgiasi dabar, ir nebuvo taip lengva palaikyti ryšį, šiais laikais net mūsų laikrodžiai gali suteikti mums naujienų iš naujienų kanalo.
Visi šie veiksniai privertė ekspertus moksliškai įvertinti visus šiuos sutrikimus, sukurdami kai kuriuos dalykus, kuriuos galime pamatyti ir į juos atsakyti nuoširdžiai, kad žinotume, ar kenčiame nuo bet kokios priklausomybės nuo šio socialinio tinklo.
Toliau pateikiami dalykai, kuriuos turime įvertinti ir apmąstyti, kad žinotume, ar esame priklausomi Facebook, taip pat galėtume juos išplėsti į kitus socialinius tinklus, nes jų kilmė labai panaši:
1- Mes pastebime, kad ilgai galvojame, kaip naudoti Facebook arba ilgai kruopščiai planuojame tai, ką darysime ar paskelbsime.
2- Mes labiau nei noras jaučiame skubą ar poreikį prisijungti Facebook.
3- Į socialinį tinklą įeiname kaip pabėgimo nuo savo problemų priemonė, asmeninė, profesinė ir pan.
4- Mes bandėme sumažinti naudojimą Facebook Be jokios sėkmės.
5- Mes tampa irzlūs, jei mums draudžiama patekti į socialinį tinklą arba mūsų naudojimas yra ribotas.
6- Mes atidedame savo pareigas Facebook, kurių darbo ar studijų rezultatai yra menki.
Jei jaučiamės susitapatinę su dauguma šių punktų, gali būti, kad kenčiame „Facebook“ priklausomybė, Atrodo, kad tai nėra rimta problema, tačiau kai matome tikrąjį jos poveikį žmonių gyvenimui, suprantame, kokia baisi tai gali būti, pasitaiko atvejų, kai santuokos nutraukiamos arba darbo vietos prarandamos. ieško turinio ir kontaktų socialiniame tinkle.
Jei pripažįstame, kad turime problemų dėl to, turėtume nedelsdami kreiptis pagalbos, nereikia gėdytis, nes visi esame ypač pažeidžiami tam tikro tipo stimulų.
