Šiandien žmonės, nusprendę įsigyti išmaniąją juostą ar išmanųjį laikrodį, dažniausiai yra žmonės, besidomintys sveiku gyvenimu ir sportu, nors tiesa, kad šie įrenginiai mums siūlo daugybę funkcijų.
Kai susiesime išmanųjį laikrodį su savo mobiliuoju telefonu („Android“ ar „iPhone“), galėsime ne tik išmatuoti šiuos aspektus, susijusius su sveika gyvensena, bet ir galėsime suaktyvinti funkcijas, kurios bus labai naudingos kasdien, pavyzdžiui, gaunant programą pranešimus ar skaityti „WhatsApp“ pranešimus.
Susijęs su sveika gyvensena, šiuo atveju išmanusis laikrodis „Samsung Galaxy Watch Active 2“ leidžia išmatuoti aspektus, susijusius su miegu ir streso lygiu, kurie yra tiesiogiai susiję su mūsų sveikata ir nuotaika. Būtent dėl šios priežasties šioje „Solvetic“ pamokoje žingsnis po žingsnio paaiškinsime, kaip išmatuoti miegą ir stresą naudojant šį populiarųjį „Samsung Smartwatch“. Norėdami tai padaryti, turėsite atlikti veiksmus, kuriuos nurodysime šioje vaizdo įrašo pamokoje:
1. Kaip išmatuoti „Samsung Galaxy Watch Active 2“ miego stebėjimą
Norėdami išmatuoti „Samsung Active 2“ miegą ir jį valdyti, turėsite atlikti šiuos veiksmus:
1 žingsnis
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra įeiti į „Samsung Wearable“ programą, kurią turite atsisiųsti, kad galėtumėte prijungti savo mobilųjį telefoną prie „Smartwatch“. Baigę pagrindiniame skirtuke spustelėkite „Valdikliai“.
2 žingsnis
Valdikliuose slinkite iki apačios, kur pamatysite parinktį „Miego režimas“. Spustelėkite „+“ piktogramą, kad pridėtumėte valdiklį, o kai tai padarysite, spustelėkite „Išsaugoti“.
3 žingsnis
Dabar galite patikrinti miego valdymą iš savo laikrodžio. Pagrindiniame ekrane braukite į dešinę, kol rasite parinktį „Miego režimas“.
4 žingsnis
Pamatę parinktį „Miego režimas“, spustelėkite ekraną, kad pasiektumėte duomenis.
5 žingsnis
Viduje galėsite matyti savo dienos miego duomenis. Nustatymuose galėsite konfigūruoti, ar norite išmatuoti miego duomenis, ar ne.
6 žingsnis
Patikrinkite, ar skirtukas yra aktyvus, kad galėtumėte išmatuoti miegą naudodami „Active 2“. Jei norite, kad miegas nebebūtų matuojamas, turėsite išjungti šį skirtuką.
7 žingsnis
Galiausiai programoje „Samsung Health“ šiuos duomenis galėsite pamatyti išsamiau. „Samsung“ telefonuose jis bus rodomas pagal numatytuosius nustatymus. Jei jūsų mobilusis telefonas nėra „Samsung“, galite jį atsisiųsti naudodami šią nuorodą:
Atsisiuntę eikite į programą ir spustelėkite parinktį „Miego režimas“.
8 žingsnis
Čia pamatysite savo svajonės santrauką ir galėsite ją įvertinti žvaigždutėmis apačioje. Norėdami įrašyti šią informaciją, spustelėkite „Išsaugoti“.
2. Kaip išmatuoti „Samsung Galaxy Watch Active 2“ įtampą
Šis išmanusis laikrodis taip pat leis išmatuoti streso lygį, todėl turėsite atlikti šiuos veiksmus:
1 žingsnis
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra įeiti į programą „Samsung Wearable“ ir įėję į pagrindinį skirtuką spustelėkite „Valdikliai“.
2 žingsnis
Čia slinkite iki parinkties „Stresas“, spustelėkite piktogramą „+“ ir kai tai padarysite, ji pasirodys viršuje šalia simbolio „-“. Spustelėkite „Išsaugoti“, kad ši parinktis būtų įtraukta kaip laikrodžio nuoroda.
3 žingsnis
Dabar, norėdami išmatuoti stresą, pagrindiniame „Active 2“ ekrane braukite į dešinę, kol rasite parinktį „Stresas“.
4 žingsnis
Pasirinkę parinktį, spustelėkite „Pradėti“, kad išmatuotumėte streso lygį.
5 žingsnis
Ši eilutė parodys, kad „Active 2“ matuoja jūsų streso lygį.
PastabaGaliausiai, jei jis aptinka stresą, jis pasiūlys jums atsikvėpti tam tikrą laiką atsipalaiduoti, kad sumažintumėte streso lygį.
Taip galite išmatuoti miegą ir stresą „Samsung Galaxy Watch Active 2“, kaip nurodėme.
