Šiandien mobilusis telefonas turi daug daugiau galimybių nei gimimo metu; kurioje priimti ir skambinti bei siųsti ir priimti žinutes buvo vienintelė jo funkcija. Dabar ir ypač todėl, kad internetu galime naudotis mobiliaisiais telefonais; Jo funkcijų labai padaugėjo dėl programų atsisiuntimo ar fotoaparato naudojimo, be daugelio kitų veiksnių.
Šiais laikais, kai darbas užima didelę mūsų kasdienio gyvenimo dalį, vadovauti sveikam gyvenimo būdui tampa daug sunkiau, tačiau taip pat yra programų, kurios padeda mums peržiūrėti savo kasdienius įpročius ir pabandyti juos pakeisti, jei jie netinka. Pagal numatytuosius nustatymus „iPhone“ yra iš anksto įdiegta programa „Sveikata“, per kurią galime peržiūrėti keletą šių veiksnių, pvz., veiklą, mitybą ar miegą. Būtent dėl šios priežasties šiandien „Solvetic“ paaiškinsime, kaip sukonfigūruoti ir pamatyti veiksmus, kurių buvo imtasi viename populiariausių šiuo metu „Apple“ terminalų: „iPhone XR“.
Norėdami tai padaryti, turite atlikti šiuos veiksmus:
1. Kaip sukonfigūruoti „iPhone XR Health App“
1 žingsnis
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, bus įvesti sveikatos programą, kuri pagal numatytuosius nustatymus yra įdiegta „iPhone XR“, todėl jums nereikės jos atsisiųsti į savo terminalą. Ieškokite širdies piktogramos baltame fone ir spustelėkite ją.
2 žingsnis
Įėję į vidų, jei apatinėje programos juostoje spustelėsime sveikatos duomenis, pamatysite šias parinktis:
- Pratimas
- Visas dėmesys
- Mityba
- Miegoti
Jei paspausite piktogramą, kurioje yra asmuo viršutiniame dešiniajame kampe, galite konfigūruoti savo asmeninius duomenis, tokius kaip *****, gimimo data ar kraujo grupė. Jei reikia, mygtuką „Redaguoti“ galite pakeisti šią informaciją.
Ekrano apačioje esančiame kūno matavimų skyriuje galite konfigūruoti duomenis, susijusius su jūsų kūno matavimais, pvz., Ūgį ar svorį.
2. Kaip pamatyti „iPhone XR“ veiksmus
1 žingsnis
Įveskite „iPhone XR Health App“.
2 žingsnis
Skiltyje „Sveikatos duomenys“ spustelėkite „Veikla“
3 žingsnis
Kitame ekrane pasirodysite. Viršuje matysite tą dieną įveiktą atstumą vaikščiojant ar bėgant ir žingsnius.
Braukite žemyn ir „iPhone“ parodys kitus užregistruotus duomenis, pvz., Energiją, kurią praleidote mankštindamiesi, energiją ilsėdamiesi, laiką, praleistą stovėdami, mankštos minutes ar aukštyn.
Tokiu būdu galite sekti savo fizinę veiklą „iPhone XR“.
